Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan

Tentu kita tahu daun mint atau (Mentha Cordifolia) yang memiliki aroma amis dan cita rasa yang menyegarkan. Aroma amis dan menyegarkan daun mint tersebut disebabkan oleh kandungan minyak asiri berupa minyak menthol. Daun mint juga mengandung vitamin C, provitamin A, fosfor, besi, kalsium dan potasium.


Daun mint sanggup mengemban amanah sanggup memulihkan stamina tubuh, meredakan sakit kepala, mencegah demam, memiliki sifat antioksidan pencegah kanker dan menjaga kesehatan mata.

Aroma daun mint atau peppermint yang segar ternyata tak hanya digunakan untuk menambah cita rasa pada permen atau minuman. Dengan mencium aroma mint ternyata juga sanggup menjadi cara jitu mengurangi nafsu makan.

Sebuah studi di Wheeling Jesuit University in West Virginia mengungkapkan bahwa aroma mint sanggup menciptakan cita-cita makan menurun.

Manfaat lain mint

Manfaat daun mint untuk kesehatan memang sudah usang diketahui. Sejak sebelum Masehi, daun mint banyak digunakan untuk pengobatan tradisional. Mint juga sanggup dimanfaatkan untuk banyak sekali perawatan tubuh. selain itu manfaat daunt mint antara lain:

Menyegarkan kulit kepala

Daun mint juga sanggup mengatasi dan menyegarkan kulit kepala yang iritasi yakni dengan cara : Ambil beberapa lembar daun mint, lumatkan sampai halus. Lalu oleskan pada kulit kepala sambil dipijat-pijat.

Kandungan mentol dalam daun mint akan menciptakan kulit kepala terasa lebih segar. Diamkan selama 20 menit, biarkan mentol meresap. Kemudian berkeramaslah menyerupai biasa.

Scrub kaki

Relakskan kaki Anda dengan scrub daun mint atau minyak esensial mint. Balurkan pada telapak kaki, tumit, dan juga betis. Otot-otot yang pegal akan terasa mengendur.

Pereda sakit perut

Dapat menyembuhkan perut kembung dan masuk angin yakni dengan cara : Coba oleskan minyak esensial mint. Kandungan minyak atsiri dan mentolnya meredakan kram dan kejang otot di kawasan perut, sehingga perut terasa lebih relaks dan nyaman.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan"

Posting Komentar