Minuman Alami Penawar Racun Dalam Tubuh

Mengkonsumsi sayuran segar dan jus buah yakni cara alami detoksifikasi badan Anda. Selain itu, rutin mengkonsumsi 5 minuman berikut ini juga bermanfaat membuang racun dalam tubuh.

1. Air putih 


Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan badan bisa membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa kuliner yang melekat di usus. Ini menciptakan badan dan perut higienis dari limbah makanan.

2.Air kelapa segar 


Cairan ini bisa mendetoksifikasi badan secara alami. Selain membersihkan susukan pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan badan dan bermanfaat menjaga badan tetap terhidrasi dengan baik.

3. Jus Labu 



Jus labu yakni obat alami yang sangat baik bagi mereka yang penderita duduk kasus pencernaan dan keasaman. "Ini alasannya yakni sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan duduk kasus pencernaan," kata Dr Rathod.

4. Teh hijau 



Teh hijau yakni merupakan antioksidan alami yang mengandung polifenol, sehingga membantu meregulasi glukosa dalam darah. "Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, dan mencegah mereka memasuki pedoman darah," terperinci Dr Rathod.

5. Jus jeruk 

Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jeruk kaya flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan badan insan dengan bertindak melawan kuman dan basil yang mengakibatkan penyakit.


Sebagai tips, minuman detoksifikasi ini akan lebih baik jikalau dikonsumsi sebelum sarapan. Dengan cara menyerupai ini proses detoksifikasi akan berjalan dengan baik dan Anda bisa mencicipi manfaat kesehatannya.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Minuman Alami Penawar Racun Dalam Tubuh"

Posting Komentar