Cara Menghilangkan Wangi Tubuh Secara Alami

Bau tubuh yang selalu diidentikan dengan sesuatu yang jorok dan tidak menjaga kebersihan tubuh ini, merupakan hal yang sangat ingin dihindari oleh banyak orang. Sebab jikalau kita mengalami hal tersebut tentu akan sangat mengganggu acara terutama ketika kita sedang berkumpul dengan orang – orang terdekat kita menyerupai teman, keluarga, rekan kantor dan lain - lain. 


Hal ini tentu sanggup mengakibatkan turunnya rasa percaya diri dan hilangnya rasa nyaman ketika berkumpul.  Apalagi biasanya orang – orang di sekeliling kita akan sedikit menjauhi kita, disebabkan lantaran mungkin ia mencicipi aroma tak sedap dari tubuh kita... wah.. jikalau hingga hal tersebut terjadi pada kita, tentu sangat tidak menyengkan bukan ? lantaran kita menyerupai halnya sampah yang mengeluarkan aroma tak sedap.. “ LEBAYYY”...

Sebenarnya ada banyak faktor yang sanggup mengakibatkan bau badan, salah satunya kurangnya menjaga kebersihan tubuh atau jarang mandi. Akantetapi sesungguhnya tidak hanya itu saja faktor yang mengakibatkan bau tubuh berikut yaitu beberapa faktor yang sanggup mengakibatkan bau tubuh :

Penyebab Timbulnya Bau Badan
  • Asam propionat atau asam propanoat yang berbau menyerupai cuka dan merupakan hasil penguraian keringat oleh propionibacteria, sejenis basil yang hidup di kanal kelenjar sebasea insan remaja dan remaja.
  • Asam isovalerik yang dihasilkan oleh basil staphylococcus epidermidis, yang berbagi bau menyerupai keju.
Setiap ketidakseimbangan tubuh berikut sanggup meningkatkan produksi asam yang mengakibatkan bau badan:
  • Ketidakseimbangan diet. Kekurangan magnesium atau zinc dan terlalu banyak mengkonsumsi daging, makanan yang banyak mengandung kolin (telur, hati ikan, dan kacang-kacangan), bawang merah, bawang putih, jengkol, makanan pedas tertentu, kopi dan alkohol, gorengan dan makanan berlemak sanggup mengakibatkan bau badan.
  • Stres emosional. Kelenjar apokrin biasanya mengeluarkan keringat lebih banyak ketika Anda sedang mengalami stres emosional (marah, takut, gembira). Bila tidak segera mandi, basil akan mengurai zat tersebut sehingga mengakibatkan bau badan.
  • Gejolak hormon. Hormon androgen pada bawah umur yang sedang menjalani masa puber sanggup meningkatkan produksi kelenjar apokrin.
  • Kelainan genetik. Orang-orang tertentu secara genetik cenderung mempunyai bau tubuh yang kuat. Sebuah kelainan genetik langka trimetilaminuria (trimetil amina di dalam urin ), ditandai dengan bau busuk di napas, keringat dan urin. Sindrom ini disebabkan oleh cacat pada enzim yang memecah trimetil-amina, produk sampingan dari pencernaan protein yang dikeluarkan oleh basil yang ada dalam usus.
  • Penyakit. Beberapa penyakit sanggup mengakibatkan bau tubuh yang buruk. Salah satu penyakit paling umum yang sanggup mengakibatkan bau tubuh yaitu diabetes. Hal ini terutama terjadi bila gula darah penderitanya kurang terkontrol sehingga mengembangkan kondisi yang disebut ketoasidosis. Kondisi ini tidak hanya mengakibatkan bau tubuh tetapi juga bau nafas yang khas. Bau tubuh yang jelek juga bisa menjadi menandakan penyakit liver atau ginjal yang parah di mana tubuh tidak bisa memproses dan mengeluarkan racun tertentu. Kondisi ini sanggup dipastikan dengan tes darah yang mengukur fungsi ginjal dan hati. Kadang-kadang, tiroid yang terlalu aktif juga bisa mengakibatkan dilema bau tubuh lantaran kecenderungan pasien untuk berkeringat berlebihan.
Selain itu banyak orang yang mengait – ngaitakan Bau tubuh dengan Makanan yang kita makan, adapun makanan yang sanggup memicu bau tubuh antara lain :

Beberapa Makanan yang mengakibatkan bau tubuh :

1. Rempah-rempah

Rempah-rempah dengan aroma berpengaruh ketika dicerna umumnya akan menghasilkan gas welirang yang diserap oleh darah dan dieliminasi melalui paru-paru dan pori-pori kulit. Hal ini mengakibatkan bau verbal dan bau badan. Contoh makanan tersebut yaitu bawang putih, bawang merah, dan kari.

2. Daging Merah

Butuh waktu usang untuk mencerna daging merah. Ketika makanan tidak tercerna, racun dan gas berbau busuk dilepaskan yang merupakan penyebab bau keringat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam oleh Chemical menyimpulkan, perempuan menilai laki-laki yang tidak mengkonsumsi daging lebih menyenangkan, lebih menarik, dan sedikit mengalami bau tubuh daripada laki-laki yang makan daging.

3. Alkohol & Kafein

Meskipun mengkonsumsi alkohol dan kafein (kopi, teh, cokelat, soda, dll) telah menjadi kebiasaan, dengan membatasi minuman tersebut, tubuh anda akan terasa lebih segar dan tidak mengakibatkan bau.

4. Makanan Olahan & Junk Food

Konsumsi makanan olahan yang terlalu banyak garam/gula, tepung, minyak terhidrogenasi, dan sebagainya, cenderung akan membusuk di perut, sehingga memproduksi bau napas yang tidak diinginkan dan bau badan.

5. Karbohidrat Rendah

Pemotongan pada karbohidrat mengakibatkan asupan makanan kaya protein berlebih. Ini sanggup membantu memperabukan timbunan lemak dalam tubuh. Namun, proses ini melepaskan keton ke dalam ajaran darah Anda yang menciptakan Anda mencium bau keringat yang buruk.

6. Produk Susu

Produk susu juga kaya protein, yang ketika dipecah dalam perut Anda, mengakibatkan hidrogen sulfida dan metil merkaptan pemicu bau busuk.

7. Kolin
Makanan yang kaya kolin menawarkan bisa menciptakan keringat Anda menyerupai bau ikan. Beberapa orang, yang tidak bisa mencerna makanan ini mudah, "berbau amis." Contoh makanan tersebut yaitu telur, hati, ikan, dan kacang-kacangan.

8. Gorengan

Lemak dan minyak yang ada dalam makanan yang digoreng dan berlemak menjadi tengik dengan berjalannya waktu, dan bisa mengarah pada pencernaan yang buruk. Hal ini juga mengakibatkan bau tubuh yang buruk.

9. Tembakau

Asap rokok yang bercampur dengan unsur-unsur lain dan keluar melalui kelenjar keringat akan mengakibatkan bau tak sedap yang khas. Bahkan sehabis berhenti merokok, bau ini akan tetap tinggal di tubuh Anda dalam waktu berminggu-minggu.

10. Trimetilamina

Beberapa orang mempunyai kelainan genetik yang dikenal sebagai trimethylaminuria. Dalam kondisi ini, tubuh tidak bisa untuk memecah asam amino, trimetilamin, yang lagi-lagi menghasilkan bau tubuh amis. Ada banyak makanan yang mengandung asam amino, menyerupai seafood, minyak ikan, telur, hati, susu sapi, kacang-kacangan, produk kedelai, brokoli.

Lalu bagaimana cara untuk menghilangkan bau tubuh  secara alami ? berikut tips untuk menghilangkan bau tubuh secara alami.

Tips dan Cara Menghilangkan Bau Badan
  • minumlah rebusan daun sirih 1 gelas dalam 1 harinya
  • makan daun kewangi minimal 7 daun setip hari
  • anda harus mngurangi makanan yang berlemak
  • mengurangi makan pedas
  • tempelkan irisan mentimun di daerah yang yang paling mengakibatkan bau badan
  • kurangilah minuman yang mengandung caffein (kopi)
  • memakai diodoran yang berbentuk spray
  • Minum segelas air putih di pagi hari pada waktu perut masih kosong 
  • Gunakan baking soda pada ketiak dan kaki untuk mengurangi keringat 
  • Untuk mengurangi pH kulit dan menghilangkan bau ketiak, gunakan sari cuka apel bukan deodoran. Masukkan ke dalam segelas air dan gunakan untuk membilas ketiak ketika mandi. 
  • Mandilah secara teratur, Saat animo panas, setidaknya mandi tiga kali sehari untuk menghilangkan keringat yang cenderung lebih banyak. 
  • Hindari makanan olahan menyerupai minyak terhidrogenasi dan makanan olahan lainnya. Makan makanan sehat yang mengandung banyak serat menyerupai biji-bijian, gandum, produk kedelai dan sayuran berdaun hijau.
  • Hindari juga makanan yang memicu keringat berlebih menyerupai makanan pedas dan panas. 
  • Gunakan pakaian berbahan katun yang sanggup lebih banyak menyerap keringat sehingga tidak segera bercampur dengan basil yang mengakibatkan bau. Sering ganti baju bila sedang banyak berkeringat.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Cara Menghilangkan Wangi Tubuh Secara Alami"

Posting Komentar