Bahaya Dari Mie Instan Bagi Kesehatan Kita

Anda suka mie instan? Atau paling tidak pernah makan mie instan? Kalau anda memang benar-benar suka dengan mie instan berarti anda sama dengan sebagian besar masyarakat indonesia, tercata orang indonesi merupakan pengkonsumsi terbesar mie di dunia bahkan mengalahkan cina yang merupakan daerah lahir nya masakan mi. Sebagian mi yang dikonsumsi oleh masyarakat kita yakni mie instan alasannya yakni mempunyai harga yang murah dan gampang didapatkan dimana saja. Mie instan dikala ini jug sangat terkenal dikalangan mahasiswa alasannya yakni harga nya yang sangat murah sekali sehingga cocok untuk ukuran kantong mahasiswa. Selain alasannya yakni kepraktisannya tentunya, untuk sanggup mengkonsumsi mie instan kita cukup merebus mie pada air yang mendidih selam 3 menit kemudian tiriskan dan campur dengan bumbu yang biasanya disediakan didalam bungkus mi, gampang bukan.
Di negara kita tercatat banyak sekali produsen pembuat mi instan alasannya yakni mi instan sendiri di negara kita menjadi masakan instan yang sangat populer. Namun tahukah anda? bahwa mi instan berbahaya bagi kesehatan kita, dan mi instan juga sangat miskin nutrisi. Mi instan sendir merupakan masakan olahan yang miskin gizi sehingga sanggup dikategorika sebagai masakan sampah (junk food). Mi instan mempunyai kandungan sodium yang tinggi, tinggi kabohidrat namun rendah nutrisi ibarat mineral dan vitamin.
Makan mi instan sanggup menjadikan kita mengalami sindrom metabolik, dalam suatu penelitian ternyata mi instan merupakan salah satu penyebab sindrom metabolik, dimana orang dengan sindro metabolik mempunyai tekanan darah tinggi dan juga mempunyai kandungan gula dalam darah yang tinggi. Dalam jangka waktu tertentu penderita sindrom metabolik sanggup terkena serangan penyakit jantung, penyakit stroke dan diabeter tipe 2. Hal ini dikarenan mi instan mempunyai kandungan sodium yang tinggi, kandunga lemak jenuh yang tidak sehat, juga glikemik yang sangat tinggi sehingga sulit untuk diproses pada metabolisme pencernaan kita.
Dalam penelitian banyak disebutkan bahwa tingginya konsumsi dalam badan akan meningkatkan banyak sekali serangan penyakit yang berbahaya ibarat penyakit jantung, stroke dan hipertensi.
Mis instan sendiri dilapisi dengan lilin semoga tidak melekat satu sama lain, sanggup dibuktikan pada waktu mi instan sudah dimasak, maka akan terlihat lapisan lilin yang mengambang tersebut. lapisan lilin ini kalau dikonsumsi pada waktu tertentu akan menjadikan serangan kanker. Disamping itu kandunga mi berupa dioxin dan peliat juga sanggup menjadikan timbulnya penyakit kanker. Makara kalau ingin sehat dan terhindar dari penyaki ganas ibarat kanker langkahnya bersama-sama cukup sederhana cukup hindari mi instan, pada suatu penelitian didapatkan bahwa dengan menerapkan langkah yang sederhana ini sanggup menurunkan potensi serangan penyakit kanker sebanyak 30%, cukup besar bukan?

Mi instan sanggup menurunkan sistem kekebalan badan alasannya yakni mi instan menghasilkan lemak yang teroksidasi sehingga membawa serangan radikal bebas ke dalam badan kandungan lainya ibarat Propylene glycol akan diserap dengan baik oleh badan padahal Propylene glycol sangat berbahaya bagi tubuh, menjadi penyebab penyakit jantung, kanker, diabetes, dan tentu akan merusak sistem kekebalan badan kita. Sistem kekebalan badan yang rusak akan menjadikan banyak sekali macam penyakit, alasannya yakni dengan rusaknya sistem kekebalan badan makan badan tidak akan lagi mempunyai pelindung dari banyak sekali seranga basil dan virus yang tidak sanggup kita hindari, alasannya yakni sebersih apaun daerah kita hidup selalu ada basil atau virus yang mengintai kita, belum lagi banyak sekali jenis masakan yang kita konsumsi.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Bahaya Dari Mie Instan Bagi Kesehatan Kita"

Posting Komentar