Kebiasaan Yang Sanggup Merusak Kulit

Apakah Anda beranjak ke daerah tidur masih dengan mengenakan maskara? Atau Anda suka mencoba produk-produk kulit terbaru? Kesalahan umum ini sepertinya bukanlah dilema besar, namun tahukah Anda kalau dari waktu ke waktu kebiasaan itu akan merusak kulit dan menciptakan Anda tampak lebih renta dari usia Anda sebenarnya?


Namun jangan khawatir, berikut ini akan dipaparkan 7 kebiasaan jelek yang ternyata jelek bagi kulit Anda disertai cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kerusakan kulit menyerupai dikutip dari CBSNews, Selasa (8/5/2012).


1. Tak Memakai Tabir Surya

Cara terburuk yang Anda lakukan untuk menciptakan kulit Anda hidangan yaitu tidak menggunakan tabir surya setiap hari.

"Matahari merupakan penyebab utama penuaan kulit," ujar Dr. Neil Sadick, dokter andal kulit yang berdomisili di New York City. Bahkan matahari sanggup mencapai kulit Anda meskipun kondisi cuacanya berawan, hujan maupun bersalju.

Dr. Sadick pun menambahkan, "Sinar UV yang merusak kulit sanggup menembus beling sehingga Anda perlu menggunakan tabir surya, bahkan di dalam ruangan sekalipun.

Sadick menyarankan Anda untuk menentukan tabir surya yang bisa menghalangi sinar UVA dan UVB dengan SPF minimal 30. Bisa juga dengan tabir surya yang diperkaya antioksidan dan mengandung komposisi menyerupai resveratrol, vitamin C, idebenone atau coffee berry yang bisa memperlihatkan sumbangan tambahan.

2. Mengabaikan Kulit Tangan dan Leher

Wajah Anda bukanlah satu-satunya penggalan badan yang memerlukan sedikit perlindungan. Sama halnya dengan kulit, paparan matahari yang berlebihan juga bisa merusak kulit tangan dan leher Anda. Menurut Dr. Sadick, kalau hal itu terjadi, kedua area badan ini akan memperlihatkan gejala penuaan menyerupai munculnya noda hitam, kering dan kehilangan kekencangan.

Perlakukan leher dan penggalan belakang tangan Anda sama menyerupai wajah Anda dengan banyak-banyak mengoleskan pelembab dan tabir surya. Meski Anda bisa membeli produk yang spesifik untuk tubuh, namun Anda cukup menggunakan tabir surya yang sama untuk wajah, kata Dr. Sadick.

3. Melakukan Pengobatan terhadap Jerawat

Berkat fluktuasi hormon, perempuan di atas 40 tahun secara rutin mengalami dilema jerawat. Namun menggunakan pengobatan khusus untuk mengurangi bintik-bintik merah tersebut hanya akan mengeringkan kulit Anda dan kulit Anda teriritasi.

Menurut Dr. Carolyn Jacob, eksekutif Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology, daripada melaksanakan itu, bersihkan seluruh wajah Anda dengan pembersih yang bisa melawan abuh atau aplikasikan pelembab sehari sekali untuk mencegah abuh muncul kembali.

4. Tidur Tanpa Menghapus Riasan

Anda mungkin terpengaruhi untuk segera tidur sesudah seharian sibuk bekerja tanpa membersihkan wajah. Namun sayangnya melewatkan pembersih di malam hari justru bisa memunculkan jerawat.

Sepanjang hari, racun-racun di sekitar kita (seperti kotoran dan polusi) melekat pada kulit dan menyerang pori-pori sehingga menjadikan dilema kulit, ujar Dr. Sadick. Makara jangan tidur dulu sebelum Anda basuh muka. Gunakan pembersih yang manis dan selamatkan kulit Anda. Anda juga bisa menyiapkan handuk pembersih di samping daerah tidur.

5. Mengganti Produk Kulit Terlalu Cepat

Jika Anda merasa putus asa sebab pelembab anti penuaan gres Anda tidak bekerja dengan baik, tetaplah menggunakannya untuk beberapa waktu sebelum menggantinya. Berpindah dari satu produk ke produk lainnya sanggup memberi kesan bahwa tidak ada produk yang bisa bekerja dengan baik untuk kulit Anda.

Dr. Jacob pun merekomendasikan untuk menggunakan produk gres minimal 6 ahad untuk menghasilkan perubahan pada kulit. "Satu siklus kulit butuh waktu 30 hari (bagi sel-sel gres untuk mencapai lapisan kulit teratas) sehingga untuk melihat perbedaan yang dilakukan produk terhadap tekstur, sifat dan kecerahan kulit Anda maka Anda harus menggunakannya lebih dari sebulan," jelasnya.

Jika produk tersebut mengandung komposisi anti penuaan, tunggulah lebih lama. Kulit Anda butuh waktu sekitar empat bulan untuk meregenerasi kolagen dan elastin, tambahnya.

6. Memakai Beberapa Produk Sekaligus

Jika kulit Anda mengalami iritasi sesudah Anda menggunakan beberapa produk baru, Anda takkan tahu apa yang menjadikan dilema itu dan menganggap seluruh produk tersebut menjengkelkan.

Lebih baik, "mulailah dengan menggunakan satu produk terlebih dulu dan gres mengkombinasikannya dengan produk lain setiap dua ahad sekali," kata Dr. Jacob. Dengan begitu, Anda akan lebih bisa untuk mengidentifikasi apa yang memperparah dilema kulit Anda atau apa kombinasi produk yang menciptakan kulit Anda rusak.

Plus, Anda akan menghemat pengeluaran dengan hanya membeli apa yang Anda butuhkan.

7. Menghemat Jam Tidur

Tak cukup tidur sanggup mempercepat penuaan kulit dan dalam jangka pendek hal itu bisa menjadikan bulat hitam di sekitar mata dan kulit loyo. Pada siang hari, sel kulit berjuang melawan serangan gencar dari tekanan menyerupai sinar UV dan polusi.

Tidur pun menjadi sangat penting sebab hormon-hormon stres menurun ke kadar normal pada malam hari, memperlihatkan waktu untuk sel-selnya memperbaiki dan meremajakan diri, kata Dr. Jacob.

Stres juga bisa meningkatkan kadar hormon kortisol yang bisa meningkatkan produksi minyak dan menjadikan jerawat, tambahnya. Makara pastikan Anda tidak mengurangi jam tidur yang Anda butuhkan.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Kebiasaan Yang Sanggup Merusak Kulit"

Posting Komentar